La maladie peut être vécue comme un véritable raz de marée. Elle transforme le quotidien. Elle peut changer le corps et le rapport à la douleur. Elle peut bouleverser les repères que l'on croyait acquis. On a parfois le sentiment qu'il faut faire le deuil de son ancienne vie et qu'il faut apprendre à vivre autrement.

Parfois, on se sent en colère, car oui, c'est injuste. On peut ressentir de la tristesse. Ou bien du vide, avec l'impression de ne pas avoir réagi à l'annonce. 

Dans certains cas, les pensées s'emballent et l'anxiété prend le dessus. Il peut aussi arriver qu'on se sente déprimé. 

Les pensées peuvent aussi se tourner vers nos proches, avec le désir de les préserver. On ne sait pas comment leur dire, ni quoi leur dire. On hésite à parler de ses peurs, par crainte de les inquiéter davantage, et on peut finir par porter seul(e) un poids très lourd.

La rémission n'est pas une période à négliger non plus. Dans les croyances générales, la période après-maladie est celle de la reprise du travail et/ou du quotidien. Mais cette période est très fragile : en effet, on a tenu tout le long de la maladie parce qu'on était concentré sur les soins, on a été très entouré et soutenu, le quotidien était rempli de rendez-vous et de traitements, de soignants... Puis, d'un coup, plus rien, plus personne. Pour certaines personnes, c'est à ce moment là que le moral devient plus fragile. Un sentiment de vide peut apparaître, parfois accompagné de fatigue, tristesse, douleurs, ou encore d'anxiété liée à la reprise du travail ou à la peur d'une rechute... Et on culpabilise,  car on se dit qu'on devrait "aller mieux". 

Je vous propose un espace qui vous est dédié, dans lequel vous pourrez déposer ce qui est parfois difficile à dire à vos proches, mettre des mots sur ce que vous traversez et avancer à votre rythme.